الشوفان يمنع جفاف وتقشير البشرة
كمية من حبوب الشوفان
نصف كوب عصير ليمون
ثلاث ملاعق عسل نحل
نصف كوب حليب كامل الدسم
يطحن الشوفان حتى يصبح بودرة ناعمة
تمزج جميع المقادير مع الشوفان حتى تصبح عجينة طرية جدا ثم تترك ربع ساعة وبعدها توضع على مختلف مناطق الجسم ويركز على الذراعين والكوعين، ويترك حتى يجف جيدا بعد ذلك نبلل الايدي بالماء ونبدأ بفرك الوجه وبقية الجسم حتى تزول القشرة ثم يغسل الجسم بماء دافئ
ويدهن بزيت اللوز
الأربعاء يناير 28, 2009 7:59 pm